こつこつと

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3時間しか寝てなくて日帰りツアー行ってきました。
寒空の下に7時間放り出されて自由行動。
今思えば(いつもなんだけど)紫外線の下で帽子をかぶることを忘れていた。
だから、夜になると少々ほっぺたが火照る。
膠原病だと言われてもう8年も経つのにねー、身体が覚えない。

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